Семинар по йоге Айенгара. Йога в природе

В студии йоги Happy Yoga будет проходить семинар по йоге Айенгара c Викторией Точиевой.

Дата: 28 ноября 2015
Время: с 11:00 до 14:00
Стоимость: 1200 руб.

С древнейших времен йогины наблюдали за поведением животных и заимствовали от них всё лучшее, что способно помочь человеку обрести природную силу и энергию.
Нас многому могут научить наши друзья из царства животных.
Гибкость и положения тела напоминают нам зверей, рыб, птиц.
Ментальные качества, которые мы можем перенять у животных и использовать в практике йоги и в жизни: проворность лягушки, мудрость кобры, терпеливость черепахи.
Наблюдая за животными, мы учимся у них и физическим аспектам, таким как, концентрация и бдительность. Ведь они умеют быть полностью погруженными в то действие, которое выполняют на настоящий момент.
У животных можно также поучиться радости и любви. Наши домашние питомцы всегда рады нам, они дарят свою любовь бескорыстно, и она способствует исцелению, которое также является одной из целей практики йоги.
На мастер-классе мы будем практически развивать все эти качества в себе по средствам йогических поз – асан, названных в честь представителей Живой Природы.
Уровень практики участников – любой после ознакомительного.

Предварительная запись по тел.: 92-77-108.
Подробнее: http://vk.com/event107202204

———————
Адрес: пр. Кима, д. 6, Эко-лофт «More Place», 3 этаж